（50代 K・Nさん）
50代になり股関節の痛みに悩まされながらも、ダンスをまたやりたいと思っていた時、ミカ先生に出会いました。先生のレッスンは1人1人の身体に向き合い、ストレッチも時間をかけてやってくださいます。やっぱり踊るって楽しい！徐々に身体も整ってきたような♬
これからも、よろしくお願いします。
ダンスは一度もやったことなく自分にできるのか心配でしたが、新しいチャレンジで教室にはいることにしました。まだまだ上手には踊れませんが、先生や教室の皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしてます。 ダンスをする前にストレッチや筋トレもあり、毎回自分のからだの動きや調子を感じながら、筋トレもきついですがひとりではなくみんなでやるのでどうにか頑張れてます！ リフレッシュと健康のためにも続けていこうと思ってます♪（50代 H・Tさん）
